Párate y disfruta de un momento de silencio, tranquilidad y cuidado hacia ti misma
AYURVEDA... EL MASAJE DEL ALMA
TE OFREZCO UN ESPACIO DE RELAJACIÓN DONDE DESCANSAR Y RECUPERAR TU VITALIDAD Y EQUILIBRIO
Si sientes la necesidad de encontrar un tiempo para dedicarte a ti misma, porque el ritmo acelerado del día a día te causa estrés, cansancio, falta de energía, estados de ánimo alterados como tristeza, enojo, frustración, tensión muscular o una sensación general de malestar físico, mental o emocional, regálate un tiempo para ti.
Un tiempo donde puedas acceder a un estado de relajación y bienestar profundos que permita que tu cuerpo recupere su vitalidad y equilibrio naturales.
Un tiempo donde puedas reconectar contigo misma y así aquietar la mente y sus pensamientos. Gracias a las terapias manuales y el masaje ayurvdédico, un masaje difundido en la India hace más de 5.000 años, conocido también como el “Masaje del Alma”.
ES EL MOMENTO DE PARAR, ESCUCHARSE Y CUIDARSE
Sientes que necesitas dedicarte un tiempo
En el día a día no consigues desconectar de los compromisos y responsabilidades familiares, sociales y laborales. Tus necesidades y deseos siempre toman un segundo lugar.
Te sientes cansada y con falta de energía
Sientes a menudo sensación de fatiga, te falta vitalidad y entusiasmo, necesitas dormir mucho y la calidad de tu sueno no es buena, o al contrario llegas a la noche agotada porque no has parado de hacer cosas durante todo el día.
Tus estados de ánimos son fluctuantes
No consigues mantenerte en un estado emocional de calma y serenidad. Puedes pasar por momentos de tristeza, enojo, falta de ilusión, nerviosismo sin que haya pasado nada realmente importante. Te cuesta controlar tus reacciones y emociones.
Tu cuerpo te da señales de malestar
Sufres de rigidez muscular, especialmente de dolores lumbares y cervicales. Te cuesta descansar bien por las noches. Tienes problemas de digestión. Sientes la energía en tu cuerpo estancada, pesada.
RECONECTANDO CON TU SER
Tiempo para ti
Este es un espacio creado y pensado exclusivamente para ti. Lo puedes considerar un hogar donde refugiarte cuando necesitas desconectar de las rutinas diarias, descansar, mimarte y escucharte. Disfruta del silencio y de la tranquilidad en un lugar donde el tiempo no existe.
Aquieta la mente
Gracias a las distintas tecnicas manuales del masaje, las calidades de los aceites, los sonidos, podemos entrar en un estado muy profundo de relajación donde los pensamientos y las preocupaciones del día a día iran diluyendo perdiendo de intensidad y forma para que vuelvas a recuperar tu serenidad y calma mental.
Regenera y mantén tu estado de salud natural
Tratamientos que nos proporcionan una limpieza profunda de los canales energéticos y son un potente sedante del sistema nervioso. Rejuvenecedores, nos regalan fuerza a todos los sistemas del cuerpo, nos liberan de toxinas, nutriendo los tejidos, mejorando la calidad del sueño, de la piel y mejorando la reacción frente a las enfermedades.
Reconecta desde fuera hacia dentro
Como en un verdadero viaje los tratamientos ayurvédicos trabajando desde la capa más exterior, la piel, nos ponen en contacto con la parte más profunda de nosotros mismos, nuestra alma, actuando a tres niveles: físico, mental y espiritual.
QUE TE PROPONGO?
Una experiencia a través de los sentidos, para que reconectes con tu cuerpo y su sabiduría. Un viaje de introspección y escucha hacia ti misma a través de distintas técnicas de masaje y terapias manuales
Masaje ayurvédico abhyanga
Conocido como el masaje del alma ya que nos pone en contacto con la parte más profunda de nosotros mismos transformando las energías comprimidas en el cuerpo, permitiéndole encontrar su integridad y equilibrio. Desde el plan físico mejora la elasticidad de los tejidos, estimula la circulación sanguínea y linfática, nutre profundamente los tejidos gracias a las propriedades de los aceites utilizados, elimina los tóxicos físicos y mentales, mejora la calidad del sueño y aleja la vejez. Desde el plano mental-espiritual relaja y calma profundamente la mente, disminuyendo el stress y el cansancio actuando en los estratos más hondos del alma
Swedana
Swedana es un baño de vapor que tiene como objetivo producir una sudoración terapeutica del cuerpo.
En ayurveda se realiza después de un masaje y es una parte fundamental para acabar de desintoxicar el cuerpo, eliminando del todo las toxinas que se han movilizado con el masaje.
BENEFICIOS:
- Detoxificació profunda
- Relajación muscular
- Mayor sensación de ligereza y vitalidad
- Disminuye rigidez, pesadez y cansancio
- Relajación del sistema nervioso
- Piel más luminosa y suave
Reflexología podal o facial
La reflexología es una técnica manual que ayuda el organismo a restablecer o mantener su equilibrio natural. Por medios de presiones en determinados puntos reflejos de los pies y de la cara, relacionado energéticamente con órganos, glándulas y aparatos, se estimula una reacción en el organismo. Empezó a utilizarse como herramienta curativa hace miles de años y en diferentes culturas.
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